Uno de los primeros pasos para superar las adicciones como el alcoholismo es ser conscientes de que se trata de una enfermedad y, como tal, debe ser tratada. El hecho de que el consumo de alcohol sea algo socialmente aceptado e incluso se relacione con determinados eventos, dificulta en ocasiones la distinción entre un consumo puntual u ocasional, de otro peligroso y con graves consecuencias sobre la salud.
Para facilitar esta diferenciación proponemos responder a estas 10 sencillas cuestiones cuya respuesta afirmativa puede ser señal de un consumo problemático de alcohol.
1. ¿En alguna ocasión el consumo de alcohol te ha llevado a una situación en el que podrías haber sufrido algún daño o accidente?
2. ¿Bebes más de lo que te gustaría?
3. ¿Te sientes culpable por beber?
4. ¿Te resulta complicado parar cuando tomas bebidas alcoholicas?
5. ¿Tu relación con el alcohol condiciona tu vida social o familiar?
6. ¿Tratas de evitar a familiares cercanos o amigos mientras bebes?
7. ¿Tiendes a beber más cuando te encuentras decepcionado, bajo presión o tras un conflicto?
8. ¿Afecta el alcohol a tu situación laboral?
9. ¿Cada vez adelantas más el momento de tomar la primera copa del día?
10. ¿Sueles tener una razón para justificar el beber en exceso?
Obviamente, lo principal a la hora de diagnosticar un problema de Abuso o Dependencia de Alcohol es ponerse en manos de un especialista. No es necesario que todas las respuestas a estas preguntas sean afirmativas para un diagnóstico de alcoholismo, del mismo modo en el que si la respuesta es «Sí» a alguna de ellas, no es sinónimo de padecer algún tipo de problema con el alcohol. Como decimos, el consejo de un profesional debe marcar el camino.
Dr. Alberto Ramos Caneda
Especialista en Psiquiatría
CliniqSantiago
981 56 49 40
alberto.ramos.psiquiatra@gmail.com
*Si en algún momento consideráis oportuno hablar de algún tema en concreto, podéis hacer vuestra pregunta/sugerencia en los comentarios.
Dr. Alberto Ramos 